நாம் ஏன் நோய்வாய்ப்பட்டு காயமடைகிறோம்?

நடனம் உடம்பு

நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு நடன ஸ்டுடியோ அமைப்பில் இருந்திருக்கிறீர்களா, ஒரு மாணவர் காயத்துடன் வகுப்பு எடுப்பதைப் பார்த்தீர்களா? ஒரு டீனேஜ் நடனக் கலைஞர், “ஆமாம், நான் நேற்று என் கணுக்கால் மீது ஒரு எண்ணைச் செய்தேன், ஆனால் நான் இந்த ஒத்திகையை செய்ய வேண்டும், அதனால் நான் முன்னேறப் போகிறேன்” என்று சொல்வதை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? ஒரு இயக்குனர், ஆசிரியர் அல்லது நடன இயக்குனர் ஒரு இளம் நடனக் கலைஞரை “கடினமானவர்” என்பதற்காகவும், அவர்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் அல்லது காயமடைந்தபோது “தங்கள் அணியினரை வீழ்த்த விடாததற்காக” புகழ்ந்து பேசியிருக்கலாம்.

இல் வல்லுநர்கள் நடனத்தில் இளைஞர் பாதுகாப்பு வக்கீல்கள் (YPAD) இன்றைய இளம் நடனக் கலைஞர்களுக்கு அக்கறை செலுத்துகிறது, அவர்கள் சுய கவனிப்பை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளக் கற்றுக் கொள்ளப்படவில்லை. கட்டாய நெகிழ்வுத்தன்மை, ஆரோக்கியமற்ற உழைப்பு நிலைகள் மற்றும் பிற காரணிகளால் நடனத்தில் இளைஞர்களிடையே நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான காயங்கள் அதிகரித்து வருவதால், காயங்கள் மற்றும் நோய்களை நாங்கள் கையாளும் முறை இன்னும் ஒருபோதும் முக்கியமில்லை.

கடந்த காலங்களில், YPAD காயங்களைத் துலக்கி, வலி ​​அல்லது நோயின் அறிகுறிகளை புறக்கணிக்கும்போது, ​​எங்கள் இளைஞர்களுக்கு நாம் அனுப்பும் உளவியல் செய்தியைக் கருத்தில் கொள்ளுமாறு நடனத்துறையை வலியுறுத்துகிறது.



கடினத்தன்மையை மகிமைப்படுத்துதல்

சர்க்கஸ் நடனம்

பின்னடைவு என்பது இளைஞர்களுக்கு கற்பிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த பண்பு, ஆனால் அது எப்போது அதிக தூரம் செல்லும்? ஒரு குழந்தை அல்லது டீன் ஏஜ் உடல் அல்லது மனரீதியான தீங்கு விளைவிக்கும் போது இது எளிய பதில். துரதிர்ஷ்டவசமாக, தீவிரமாக பயிற்சி, போட்டி மற்றும் நிகழ்ச்சிகளை நடத்தும் மாணவர் நடனக் கலைஞர்களுக்கு இது எப்போதும் போதுமானதாக கருதப்படுவதில்லை. அவர்கள் நோய்வாய்ப்பட்டால் அல்லது காயமடைந்தால், அவர்களின் நல்வாழ்வு பெரும்பாலும் அவர்கள் கோரும் அட்டவணைக்கு இரண்டாவது இடத்தில் வரக்கூடும்.

டாக்டர். ஸ்டீவன் கராஜேன்கள் , DO, FAOASM ஒரு YPAD ஆலோசனைக் குழு மற்றும் மிச்சிகனில் உள்ள செயின்ட் மேரி மெர்சி மருத்துவமனையில் ஒரு சிறப்பு முதன்மை பராமரிப்பு விளையாட்டு மருத்துவ நிபுணர் ஆவார். அவரது தொழில்முறை நடைமுறை கலைஞர்களுக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது, மேலும் கிளினிக்கிற்கு வெளியே அவர் ஒரு போட்டி டீன் நடனக் கலைஞரின் தந்தை. தனது அனுபவத்தில், நடன சமூகம் நோய்வாய்ப்பட்ட மற்றும் காயமடைந்தவர்களை மகிமைப்படுத்த முனைகிறது என்று அவர் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

'சில சூழ்நிலைகளில், ஒரு நடனக் கலைஞர் ஆசிரியர்களிடமிருந்தும் மற்றவர்களிடமிருந்தும் ஒரு காயத்தைத் தாங்கும்போது பாராட்டுகளைப் பெறுவார் என்று நான் நினைக்கிறேன்,' என்று டாக்டர் கராஜீன்ஸ் கூறுகிறார். 1) ‘நான் காயங்களால் நடனமாடும்போது எனக்குப் பிடித்திருக்கிறது’, மற்றும் 2) ‘நான் காயத்தின் மூலம் நடனமாடி பாராட்டுக்களைப் பெற்றதால், காயம் மோசமாக இருக்கக்கூடாது’ என்று அவர்களை நம்ப வைத்தது இந்த புகழ்.

இந்தச் சிந்தனை பெரும்பாலும் நடன சூழலில் தவறான கடினத்தன்மை அல்லது ஆரோக்கியமற்ற பிடிவாதத்தின் கலாச்சாரத்தை எளிதாக்கும். அதன் சான்றிதழ் படிப்புகளில், இது நடனக் கலைஞர்களை ஆரோக்கியமான எல்லைகளைத் தள்ள ஊக்குவிப்பதாகவும், அவர்களின் உடலின் ஓய்வு மற்றும் மருத்துவ கவனிப்பைப் புறக்கணிப்பதாகவும், வெளியே உட்கார்ந்து தங்கள் அணியினரை ஏமாற்றும் ஒரு சித்தாந்தத்தை வளர்க்கிறது என்றும் YPAD கற்பிக்கிறது.

கேட் ஃபாக்ஸ் கோலி , சிஎம்டி, சிஎல்எம்ஏ ஒரு YPAD ஆலோசனைக் குழு மற்றும் சான்றிதழ் பங்களிப்பாளர் மற்றும் அதன் உரிமையாளர் புதிய பாதை ஆரோக்கியம் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் பகுதியில். நடனக் கலைஞர்கள் தங்கள் வலியை மறுப்பது ஆபத்தானது மற்றும் பொதுவானது என்று அவர் ஒப்புக்கொள்கிறார்.

'வலியால் செயல்பட ஒரு இனவாத மனநிலை நிச்சயமாக உள்ளது' என்று கோலி குறிப்பிடுகிறார். “இது அர்ப்பணிப்பின் அறிகுறியாகவோ அல்லது அதிக‘ டைஹார்ட் ’ஆகவோ அல்லது ஒரு கலைஞராக இருப்பதற்கான நிலப்பரப்பின் ஒரு பகுதியாகவோ காணலாம். ஒரு நடனக் கலைஞர் நடனமாடவோ அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டவராகவோ அல்லது காயமடைந்தவர்களாகவோ ஆடவில்லை என்றால், அவர் / அவள் அவ்வளவு உறுதியும் இழிவும் இல்லை. ”

YPAD உறுப்பினர் கொலின் ப ous ஸ்மேன் குறிப்பிடத்தக்க காயங்களை அனுபவித்த ஒரு போட்டி டீன் நடனக் கலைஞரின் தாயார். ஸ்டுடியோக்கள் அந்த 'டைஹார்ட்' மனநிலையை செயல்படுத்த முடியும் என்பதை அவள் நேரில் பார்த்தாள்.

'இன்று விளையாட்டு வீரர்கள் வலுவாக இருந்தால் அவர்கள் வலியால் செயல்பட முடியும் என்று கூறப்படுகிறது என்று நான் நினைக்கிறேன்,' என்று ப ous ஸ்மேன் கூறுகிறார். 'இந்த குழந்தைகள் ஒரு வகுப்பை இழக்க மிகவும் பயப்படுகிறார்கள் அல்லது அவர்கள் நடனத்திலிருந்து வெட்டப்படுவார்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன். மின்னஞ்சல்கள் மற்றும் ஆசிரியர்கள் மூலம் தவறவிட்டால் அவை வெட்டப்படுகின்றன என்பதை மீண்டும் மீண்டும் நினைவுபடுத்துகிறோம். இது கருப்பு மற்றும் வெள்ளை மற்றும் இந்த செய்தி இந்த குழந்தைகளுக்கு என்ன அனுப்புகிறது என்பதை அவர்கள் உணரவில்லை. அவர்கள் காயங்களை மறைக்கிறார்கள், காயங்களுடன் நடனமாடுகிறார்கள், நிகழ்ச்சிகளில் தங்குவதற்கு எதை வேண்டுமானாலும் செய்கிறார்கள். என் மகள் எல்லா விஷயங்களையும் என்னிடம் பேசுவதில் நான் அதிர்ஷ்டசாலி, ஆனால் நடனத்திலிருந்து விலகிவிடுவோமோ என்று பயந்ததால் அது எவ்வளவு மோசமானது என்பதை அவள் மறைத்து வைத்திருப்பதாக கூட பகிர்ந்து கொண்டாள். ”

ஆரோக்கியத்திற்கு வசதியை ஏற்படுத்துதல்

எனவே பிரச்சினையின் ஒரு பகுதி காயம் வரை கடினத்தன்மையை மகிமைப்படுத்துவது, வலியைப் போல செயல்படுவது என்பது உணரப்படுவதற்குப் பதிலாக வெல்லக்கூடிய ஒன்று. ஆனாலும், கூடுதல் வேலைக்கு வசதியைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான நமது போக்கு மற்றொரு பங்களிப்பு பிரச்சினை. ஆசிரியர்கள் மற்றும் இயக்குநர்கள் தங்கள் மாணவரின் உடல்நலத் தேவைகளை புறக்கணிப்பது அடிக்கடி நிகழும் நிகழ்வு, ஏனெனில் அவர்கள் ஒரு பகுதியை மறுசீரமைக்க வேண்டியதில்லை.

உண்மையிலேயே சிறந்த ஆசிரியர்களும் நடன இயக்குனர்களும் தங்கள் நடனக் கலைஞர்களின் ஆரோக்கியத்தை மிக உயர்ந்த மரியாதையுடன் வைத்திருக்க வேண்டும். ஒரு ஒத்திகையை நடத்துவதில் அவர்கள் தங்கள் முடிவை வழிநடத்த அனுமதிக்கக்கூடாது. கடைசி நிமிடத்தில் ஒரு பகுதியை மாற்றுவதற்கான பயம் ஒரு இளம் ஆடம்பரமான நடனக் கலைஞரிடம் சொல்வதைத் தடுக்க அவர்கள் அனுமதிக்கக்கூடாது.

ஆசிரியர்களும் நடன இயக்குனர்களும் தங்கள் நடனக் கலைஞர்களின் ஆரோக்கியத்தை மிக உயர்ந்த மரியாதையுடன் வைத்திருக்காதபோது, ​​நடனக் கலைஞர்களுக்குத் தெரியும். குறிப்பாக மாணவர் நடனக் கலைஞர்களுக்கு, உங்கள் ஆசிரியர் அவர்களின் தனிப்பட்ட வசதிக்காக உங்கள் நல்வாழ்வை மதிக்கவில்லை என்பதை அறிவது தொகுதிகளை வெளிப்படுத்துகிறது.

'நடன ஆசிரியர்கள் மற்றும் நடன இயக்குனர்கள் தங்கள் நடனக் கலைஞர்களுடன் ஒரு சிறந்த நம்பிக்கை உறவை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும், எனவே அவர்களுக்கு ஒரு காயம் பற்றிச் சொல்வதில் குறைவான பயம் இருக்கும்' என்று டாக்டர் கராஜீனஸ் கூறுகிறார். 'நடன கலைஞர்கள் தங்கள் நடனக் கலைஞர்களுடன் அவர்களின் உடல்கள் மற்றும் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி அதிகம் தொடர்பு கொள்ள கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நடனக் கலைஞர்கள் நடனக் கலைஞர்களின் உடல்களை உள்ளங்கையில் வைத்து, அவற்றை வடிவமைத்து, கலையை உருவாக்க வடிவமைக்கின்றனர். ”

#AlwaysPutTheDancerBeforeTheDance க்கு கட்டணத்தை வழிநடத்த ஆசிரியர்கள், நடன இயக்குநர்கள் மற்றும் இயக்குநர்களை YPAD ஊக்குவிக்கிறது.

கோலி கூறுகிறார், “‘ சக் இட் அப் பட்டர்கப் ’மனநிலையிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட சில முடிவுகள் அதிக சேதத்தை உருவாக்குகின்றன, மேலும் நடனக் கலைஞருக்கு நீண்டகால பிரச்சினைகள் உள்ளன. வலி சமிக்ஞையை மீறுவது நீண்ட கால விளைவுகளைக் கொண்ட மிகக் குறுகிய கால முடிவு. நாம் நம் உடல்களை மதிக்க வேண்டும், அவற்றின் வரம்புகளை மதிக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இயக்கம் மற்றும் உடல் செயல்திறன் நிலைகளை வளர்ப்பதற்கான செயல்முறையை நாங்கள் மதிக்க வேண்டும், மேலும் அவை கூடுதல் நேரத்தை வளர அனுமதிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நடனக் கலைஞருக்கும் பலங்களும் பலவீனங்களும் உள்ளன, மேலும் எங்கள் மாணவர்கள் செய்யும் இயக்கம் மற்றும் நடனக் கலைகளுடன் ஆக்கப்பூர்வமாகவும், அனைவரையும் உள்ளடக்கியதாக இருக்க வேண்டும். இது கல்வியை எடுக்கும். இது விழிப்புணர்வை எடுக்கும். ”

பின்னால் விழுவதா அல்லது வெளியேறப்படுவோமோ என்ற பயம்

இன்று நடனத் துறையில் பரவலான ஒப்பீட்டு கலாச்சாரம் மனித இயல்பு மற்றும் அதன் விளைவுகளுக்கு நன்றி சமூக ஊடகம் , நோய்வாய்ப்பட்ட மற்றும் காயமடைந்த நிலையில் நடனக் கலைஞர்கள் பயிற்சியளிப்பதும், நிகழ்த்துவதும் ஒரு முக்கிய காரணம், அவர்கள் பின்வாங்க விரும்பவில்லை அல்லது வெளியேற விரும்பவில்லை. சிறந்ததாக இருக்க பெரிய அழுத்தம் உள்ளது, குறிப்பாக போட்டி நடனம் சார்ந்த ஸ்டுடியோக்களில்.

ப ous ஸ்மேனின் மகள், எமலி, இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தனது முதல் வளர்ச்சித் தட்டு எலும்பு முறிவு காயம் வழியாகச் சென்றபோது இதை உணர்ந்தார். YPAD நிறுவனர் லெஸ்லி ஸ்காட் தனது மகளுடன் தொலைபேசியில் பேசியதை ப ous ஸ்மேன் நினைவு கூர்ந்தார். காயம் அடையவும் வலியை உணரவும் எமலிக்கு ஸ்காட் அனுமதி அளித்தார்.

'எங்கள் குழந்தைகளுக்கு வலியை உணர அனுமதி இல்லை அல்லது அவர்கள் பலவீனமான இணைப்பாக சித்தரிக்கப்படுகிறார்கள் என்பது ஒரு வெளிப்பாடு. லெஸ்லி அவளுடன் பேசினார், அவர் ஒரு சிறந்த நடனக் கலைஞர் என்பதை நினைவுபடுத்தினார், ஆனால் இந்த காயத்தை ஒப்புக் கொண்டு குணமடைய வேண்டும். அவர் காயமடைந்ததை ஒப்புக்கொள்வதன் அர்த்தம் என்ன என்பதை செயலாக்கும்போது தொலைபேசியில் இருந்து இறங்கியபோது எமலி மணிக்கணக்கில் அழுதார். அவள் என்னிடம் வந்து, ‘அம்மா, என்னால் அதைச் செய்ய முடியாது. இது மிகவும் வேதனை அளிக்கிறது மற்றும் லெஸ்லி சொல்வது சரிதான். ’அந்த தருணம் ஒரு வெளிப்பாடாக இருந்தது, தங்களை கவனித்துக் கொள்வது அவர்கள் மிகவும் கடினமாக உழைத்த எல்லாவற்றிலிருந்தும் அவர்களை துண்டிக்க மாட்டார்கள் என்று சொல்ல எங்கள் குழந்தைகளுக்கு எங்களை சாம்பியன்கள் தேவை. இது அவர்களை ஒரு சிறந்த நடனக் கலைஞராக மாற்றுவதோடு, சிக்கலை மேலும் சிக்கலாக்குவதைக் காட்டிலும் குறுகிய காலத்தில் முழு திறனுடனும் நடனமாட அவர்களைத் திரும்பப் பெறும். ”

ப ous ஸ்மேன் தொடர்கிறார், “இந்த குழந்தைகளுக்கு உணர்ச்சி மற்றும் உடல் காயம் மீட்பு செயல்முறை குறித்து எங்கள் இயக்குநர்கள் கல்வி கற்பிக்க வேண்டும். பெற்றோர்களான நாங்கள் எங்கள் குழந்தைகளுக்கு சாம்பியன்களாக இருக்க வேண்டும், மேலும் எங்கள் நடனக் கலைஞர்கள் தங்கள் உடலுடன் அதிகாரம் பெற வேண்டும். எங்கள் கலாச்சாரம் ‘அணியை’ மறுவரையறை செய்ய வேண்டும், நம்பிக்கை, ஆதரவு மற்றும் சமநிலை இருக்கும்போது இந்த ‘அணிகள்’ எவ்வளவு வலிமையானவை என்பதை நாம் அனைவரும் ஆச்சரியப்படுவோம் என்று நினைக்கிறேன். ”

காயங்கள் மற்றும் நோய்களை தொழில் எவ்வாறு சிறப்பாக கையாள வேண்டும்

அதனால் எப்படி முடியும் நடனத்துறை இளம் நடனக் கலைஞர்களுக்கும் கலைஞர்களுக்கும் அவர்களின் உடல்களை மதிக்க மற்றும் சுய-கவனிப்பை உண்மையிலேயே மதிக்க கற்றுக்கொடுக்கிறதா? ஆசிரியர்கள் மற்றும் ஸ்டுடியோ உரிமையாளர்களுக்கு பல பயனுள்ள அணுகுமுறைகளை கோலி பட்டியலிடுகிறார்.

'சுகாதார விழிப்புணர்வும் கல்வியும் கைகோர்த்து வரும் சூழலை உருவாக்குவதே முதலிடம். மனித உடலைப் பற்றி நடன ஆசிரியர்களுக்கு எல்லாம் தெரியாது, காயம் கவனிக்கும் போது மாணவர்களுக்கு அறிவுறுத்தப்பட வேண்டும். கலை அறிவைக் கொண்ட மருத்துவ மற்றும் சுகாதார நிபுணர்களுடனான கூட்டணி சரியான திசையில் ஒரு பெரிய படியாகும். ஒரு நடன ஆசிரியரிடம் ஒரு காயம் அல்லது அவர்களின் அறிவு எல்லைக்கு வெளியே ஏதேனும் ஒன்றைக் கேட்டால், அவர்கள் மாணவர்களையும் பெற்றோர்களையும் குறிப்பிடக்கூடிய ஒருவரை வைத்திருக்க வேண்டும், ”கோலி கூறுகிறார். 'மாணவர்களின் காயங்களுக்கு வரும்போது நல்ல நடத்தை மற்றும் தகவல்தொடர்புகளை மாதிரியாக்குவதும் முக்கியம். சில நேரங்களில் ஆசிரியர்கள் மற்றும் உரிமையாளர்கள் இந்த வகையான தகவல்தொடர்புகளை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும், இது மாணவர்களுக்கும் பெற்றோர்களுக்கும் உரையாடலுக்கான பாதுகாப்பான இடத்தை உருவாக்குகிறது. ”

டாக்டர் கரகேயன்ஸ் நம்புகிறார், நடனக் கலைஞர்கள் உடல் ரீதியான விவேகத்தையும் சிறப்பாகப் பயிற்சி செய்ய வேண்டும், வேண்டுமென்றே தங்களைத் தாங்களே கேட்டுக்கொள்கிறார்கள், அவர்கள் கடந்த சாதாரண வலி அல்லது வேதனையிலிருந்து நடனமாடியதிலிருந்து (“செயல்திறன் வலி”) தொழில் அச்சுறுத்தும் பிரச்சினை (“காயம் வலி”) தொடர்பான வலிக்கு மாறிவிட்டார்களா என்று.

'நடனக் கலைஞர்கள் சிக்கிக் கொள்ளும் பிரச்சனை என்னவென்றால், அவர்கள் வலியை நன்கு வேறுபடுத்திப் பார்ப்பதில்லை, அது அவர்களைக் கவனிக்கவும் பாதிக்கவும் போதுமானதாக இருக்கிறது, ஆனால் நிறுத்த போதுமானதாக இல்லை' என்று டாக்டர் கரகேயன்ஸ் கூறுகிறார். 'நடனக் கலைஞர்களின் உடல்களை நன்கு புரிந்துகொள்ள நாம் அவர்களுக்கு கற்பிக்க வேண்டும்.'

ஆசிரியர்கள், பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் ஸ்டுடியோ உரிமையாளர்கள் என்ற வகையில் நாங்கள் மறுவாழ்வு செய்ய நேரம் தேவைப்படும் மாணவர்கள் / கலைஞர்களுக்கு மரியாதை காட்டுவது குறித்து மேலும் வேண்டுமென்றே இருக்க முடியும். நோய்வாய்ப்பட்ட அல்லது காயமடைந்த நடனக் கலைஞர்கள் வெளியே உட்கார்ந்திருக்கும்போது நாம் இன்னும் பல வழிகளில் ஈடுபடலாம் மற்றும் மதிப்பைக் காட்டலாம் என்று அவர் கூறுகிறார்.

“நடனத்தில் பங்கேற்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. கவனிப்பது அவ்வளவு வேடிக்கையாக இல்லை என்றாலும், மாணவர்கள் உட்கார்ந்திருக்கும்போது நடனத்தைப் பற்றி அவதானிக்க அவர்களுக்கு முக்கியம். புனர்வாழ்வு தேவைப்படும் மாணவர் ஒரு உதவி நடன இயக்குனராகவும் இருக்கலாம், அல்லது ஒத்திகை மூலம் மற்ற பொறுப்புகள் வழங்கப்படலாம். அவை ஆடைகளை ஒருங்கிணைத்தல், நடனக் குறிப்பைக் குறிப்பது, ஒத்திகைக்கான வீடியோ கிராபராக இருப்பது, இசைக்கு டி.ஜே., அல்லது நடனத்தின் ஒரு பகுதியை ஒத்திகை உதவியாளராக அழைக்க உதவுவது. இது செயல்திறன் மற்றும் உற்பத்திக்கு செல்லும் அனைத்து கூறுகளுக்கும் மதிப்பை சேர்க்கிறது, ”என்று கோலி கூறுகிறார்.

ஒட்டுமொத்தமாக, நடனத் தலைவர்களும் பெற்றோர்களும் தங்கள் இளம் நடனக் கலைஞர்களின் காயங்கள் அல்லது நோய்களை சரியாக ஒப்புக் கொள்ள நேரம் ஒதுக்கி, பின்னர் அவர்களின் வகுப்புகள் அல்லது திட்டங்களில் ஆக்கப்பூர்வமாக ஈடுபடுவதற்கான வழியைக் கண்டறியும்போது, ​​இளம் நடனக் கலைஞர்கள் தங்களுக்குத் தேவை என்று நினைக்கும் போக்கை அவர்கள் தடுக்க முடியும் கடினமாக இருக்க வேண்டும் அல்லது நடனத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்க அவர்களின் வலியை புறக்கணிக்கவும்.

தனது மகளின் மறுவாழ்வு செயல்பாட்டில், ப ous ஸ்மேன் கூறுகிறார், “உங்கள் குழந்தைகளை உயர்த்தவும் ஊக்குவிக்கவும் நீங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளும்போது என்ன நடக்கும் என்பதை நான் முதலில் பார்த்தேன். இந்த பயணத்தின் மூலம் நான் அவளை ஆதரித்தேன், உங்கள் உடலால் நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்ய முடியாது என்பது கடினம் என்று எனக்குத் தெரியும், மேலும் அந்த விரக்தியைப் பற்றிய அவளது உணர்வைப் பகிர்ந்து கொள்ள அவளை அனுமதித்தேன். நாங்கள் அவளுடைய இயக்குனருடன் பணிபுரிந்தோம், இந்த சவால்களைப் பகிர்ந்து கொண்டோம், எனவே வகுப்பில் உட்கார்ந்திருப்பது அவளுக்கு வேலை செய்யப் போவதில்லை என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொண்டார்கள். அவள் காயமடைந்த இந்த நேரத்தில் மற்றொரு நடனக் கலைஞரும் அதே அணுகுமுறையை எடுக்கவில்லை, நாங்கள் வித்தியாசத்தைக் கண்டோம். ”

'எமலி நடனத்திற்கு திரும்ப முடிந்தது (முழு ஐந்து வார விடுமுறை எடுத்த பிறகு) சிறந்த வடிவத்திலும், அவர் வெளியேறியதை விட சிறந்த நடனக் கலைஞராகவும். அவளுடைய நம்பிக்கை அதிகமாக இருந்தது, அவள் குணமடைந்தாள். அவள் வலியைக் கவனமாகக் கவனித்தாள், நடனமாடத் திரும்பியபோது ஒரு நாள் இங்கேயும் அங்கேயும் எடுத்துக் கொண்டாள், அவளுடைய கால் நன்றாக இல்லை என்று ஒரு நாள் இருந்தால். அவளுடைய உடலின் பொறுப்பாகவும் அவளுடைய ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் கட்டுப்படுத்தவும் நான் அவளுக்கு அதிகாரம் அளித்தேன். ”

உற்சாகமாக, ப ous ஸ்மேன் தனது மகளுக்கு இப்போது தனது இயக்குனர்களுக்கு தனது உடல் என்ன செய்ய முடியும் மற்றும் செய்ய முடியாது என்பதை தெரிவிக்கும் நம்பிக்கை உள்ளது என்றும் அவர்கள் தனது முடிவுகளை மதிக்கிறார்கள் என்றும் கூறுகிறார். இது ஒரு சுலபமான செயல் அல்ல, இந்த புதிய சிந்தனையில் அவள் இன்னும் சவால்களை எதிர்கொள்கிறாள், ஆனால் அது கணிசமாக மேம்பட்டுள்ளது.

எமலி 'தனது வரம்புகளைக் கற்றுக் கொள்கிறாள், அவள் தன்னை எவ்வளவு தூரம் தள்ள முடியும்.' நடன சமூகத்தில் உள்ள அனைவரும் வேண்டுமென்றே இந்த அணுகுமுறையை எடுத்துக்கொள்வதற்கும் #AlwaysPutTheDancerBeforeTheDance க்கு உறுதியளிப்பதற்கும் இது அதிக நேரம்.

கூடுதல் ஆய்வுக்கான வளங்கள்:

- அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் ’கட்டுரை இளம் விளையாட்டு வீரர்களில் விளையாட்டு சிறப்பு மற்றும் தீவிர பயிற்சி

- அக்டோபர் 2014 மதிப்பாய்வு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட இளைஞர் விளையாட்டு குடும்ப அலகுக்குள் தனிப்பட்ட வீரர்களை எவ்வாறு பாதிக்கக்கூடும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது சுற்றுச்சூழல் ஆராய்ச்சி மற்றும் பொது சுகாதார இதழில் கோர்லிஸ் என். பீன், மைக்கேல் ஃபோர்டியர், கர்ட்னி போஸ்ட் மற்றும் கரம் சிமா ஆகியோரால்.

- ஆகஸ்ட் 2016 கட்டுரை அதிகப்படியான விளையாட்டு, குழந்தைகள் விளையாட்டுகளில் காயங்கள் மற்றும் எரித்தல் ஆகியவற்றை மீறுதல் வழங்கியவர் கேத்ரின் டாய்ல்.

YPAD பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, பார்வையிடவும் www.ypad4change.org .

எழுதிய செல்சியா தாமஸ் நடனம் தெரிவிக்கிறது.

இதை பகிர்:

கொலின் ப ous ஸ்மேன் , நடன ஆரோக்கியம் , நடன ஆரோக்கியம் , நடன கலைஞர் ஆரோக்கியம் , நடனம் காயம் , டாக்டர். ஸ்டீவன் கராஜேன்கள் , காயங்கள் , கேட் ஃபாக்ஸ் கோலி , லெஸ்லி ஸ்காட் , சுய பாதுகாப்பு , நடனத்தில் இளைஞர் பாதுகாப்பு வக்கீல்கள் , YPAD

உங்களுக்காக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

பரிந்துரைக்கப்படுகிறது